Υπηρεσίες

Στο επίκεντρο της προσέγγισής μου βρίσκεται η κατανόηση των βαθύτερων μοτίβων που διαμορφώνουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σχέσεις μας. Πολλές φορές, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, επαναλαμβάνουμε τα ίδια αρνητικά μοτίβα στη ζωή μας—εγκλωβιζόμαστε σε συναισθήματα μοναξιάς, απόρριψης, ανεπάρκειας ή εγκατάλειψης. Αυτά τα μοτίβα, που ονομάζονται σχήματα, δημιουργούνται από τις πρώιμες εμπειρίες μας, ιδιαίτερα κατά την παιδική ηλικία, και καθορίζουν τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας.

Η Θεραπεία Σχημάτων μάς βοηθά να αναγνωρίσουμε αυτές τις βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις και συναισθηματικές αντιδράσεις, να κατανοήσουμε από πού προέρχονται και, το πιο σημαντικό, να μάθουμε πώς να τις αλλάξουμε. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μπορούμε να κατανοήσουμε γιατί παγιδευόμαστε στις ίδιες δυσλειτουργικές συμπεριφορές και να βρούμε νέους, πιο βοηθητικούς τρόπους για να καλύψουμε τις συναισθηματικές μας ανάγκες.

Στην κλινική μου πρακτική, στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον στο οποίο θα δώσουμε φωνή στα κομμάτια του εαυτού που νιώθουν πληγωμένα, ανικανοποίητα ή παγιδευμένα σε παλιές εμπειρίες ή δύσκολα συναισθήματα. 

Η αλλαγή δεν συμβαίνει από τη μία στιγμή στην άλλη. Όμως, κάθε μικρό βήμα προς τη συναισθηματική ελευθερία είναι ένα βήμα προς μια ζωή όπου νιώθουμε ότι ανήκουμε, ότι αξίζουμε και ότι μπορούμε να διεκδικήσουμε όσα πραγματικά έχουμε ανάγκη.

Με την εγγραφή σας, συμφωνείτε να λαμβάνετε email από εμάς.
Διαβάστε την Πολιτική Απορρήτου για να δείτε πώς διαχειριζόμαστε τα δεδομένα σας.

vkaravasilis@gmail.com